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0010617535好書通報-每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病

  • 原文作者:Lisa Doi,Daniel Mardon
  • 譯者:賴惠鈴
  • 編者:陳淑芬
  • 出版社:台視文化    新功能介紹
  • 出版日期:2013/11/20
  • 語言:繁體中文

好書通報-每天10分鐘,虛寒體質退散:告別虛寒,溫暖體質不生病0010617535

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  • 出版日期:2013/11/20
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只要改變穿著或洗澡的方式、睡覺的方式,
冷冰冰的手腳和涼颼颼的肚子就都能變得暖呼呼的!

  再配合飲食生活的改變、簡單好上手的運動,就能讓體溫上升1度,打造出不怕冷、不會水腫的身體!

本書特色

  本書以可愛的漫畫與插畫夾雜內文的表現,讓人易讀易懂。此外,作者美女醫師土井里紗,除了從生活的各個層面提供讓身體暖呼呼的簡單方法外,也找來發明精油按摩的專家達尼艾爾.馬頓,在書中提供獨特的見解,讓秋冬的手腳冰冷問題退散,輕鬆當個暖呼呼美人。

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  • 出版日期:2013/11/20
  • 語言:繁體中文

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